Сегодняшняя миссия
Привет! Готовы двигаться?
Не спеши. Качественное движение важнее количества.
⭐0звёзд
🔥1дней подряд
🏅1уровень
Занимайтесь вместе со взрослымОсвободите место и держите устойчивую опору рядом.
Маршрут героя
План на сегодня
Загрузка заданий…
Отличная работа!Расскажите, как прошло занятие.
Маленькие шаги складываются
Наш прогресс 🌱
Это журнал наблюдений, а не медицинский диагноз.
История
Последние занятия
Награды
Что уже получилось
Раздел для взрослого
Контрольная оценка
Заполняйте только результаты тестов, проведённых физиотерапевтом.
🔒 Ребёнок не должен заполнять этот раздел самостоятельно.
Сначала безопасность
Правила занятия 🛟
Приложение помогает следовать плану, но не заменяет врача или физиотерапевта.
Взрослый рядом
Страхуйте ребёнка так, как показал специалист. Для баланса держите опору на расстоянии руки.
Свободное место
Уберите игрушки, провода и скользящие коврики. Используйте устойчивую обувь или поверхность по рекомендации терапевта.
Сразу остановитесь
При боли, головокружении, внезапной слабости, затруднённом дыхании или потере равновесия.
Перерывы — это нормально
Отдыхайте между заданиями, пейте воду и не старайтесь закончить любой ценой.
Если симптомы сильные, внезапные или не проходятПрекратите занятие и обратитесь за срочной медицинской помощью по правилам вашей страны.